Complicaciones a Largo Plazo y Valores del A1c

Transcripción

  • Además de las revisiones diarias de tu nivel de glucosa en casa, tu equipo de diabetes debe hacerte análisis de sangre A1c.
  • Esta prueba de sangre muestra si has controlado bien tu nivel de glucosa durante los últimos dos o tres meses, y se hace en el laboratorio o consultorio de tu doctor.
  • Las personas que no tienen diabetes tienen un nivel de A1c de menos de 5.7%.
  • Algunas personas con prediabetes tienen un A1c entre 5.7 al 6.4%.
  • Y otras personas con diabetes tienen niveles de A1c de más de 6.5%.
  • “Cuando me diagnosticaron con diabetes, mi A1c era 11; bastante alto. Mis resultados estaban en los 300.”
  • Tu equipo de diabetes puede repetir hasta 4 veces al año tus análisis del A1c, cuando apenas te diagnostican.
  • Conforme vas controlando tus niveles de glucosa, quizá analizando tu A1c dos veces al año sea suficiente para determinar tus niveles precisos de glucosa y asegurar que logras tus metas.
  • La mayoría de personas diabéticas que mantienen constantemente sus resultados de A1c en menos de 7%, tienen mayor probabilidad de retrasar o prevenir complicaciones de la diabetes, como enfermedades de los ojos, corazón, nervios, riñones y amputaciones.
  • Esta es una tabla que te ayuda a comprender tus resultados de A1c. 7% o menos tienes bajo riesgo de desarrollar complicaciones. Si tienes 8.5% corres el doble de riesgo, y 10% corres hasta cuatro veces más riesgo de complicaciones.
  • En personas mayores de 70 años que corren riesgo de hipoglicemia severa, su profesional médico tal vez sugiera un límite más alto de A1c.
  • Sigue tu plan de manejo de la diabetes para mantener tu nivel de A1c a menos de 7%, esto significa hacer elecciones saludables de alimentos, ejercicio, revisando tus niveles de glucosa y tomando medicamentos si es necesario.
  • “Toma las medicinas, has ejercicio, come la cantidad adecuada de comida, aléjate de los carbohidratos de los dulces, del refresco, bebe más agua, puedes hacerlo.”
  • Para entender mejor tu número de A1c, pregúntale a tu equipo de diabetes cuál es tu promedio estimado de nivel de glucosa. Con un poco de cálculo puede cambiar tu porcentaje de A1c a un nivel como el que muestra tu medidor de glucosa. Por ejemplo, si tu A1c es 7%, tu promedio estimado de glucosa es de 154 mg/dl.
  • Junto a tu equipo de diabetes usen este número para ver si te acercas a tu meta de nivel de glucosa.
  • Si tu nivel de A1c es más de 7%, o de tu nivel establecido por tu equipo de diabetes, repasa tu plan de manejo con tu equipo de diabetes y haz cambios si es necesario.
  • Habla con ellos sobre cualquier preocupación de salud que tengas y aprende los pasos que puedas seguir o metas que puedas establecer para ayudar a prevenir problemas de la diabetes a largo plazo. Logrando tus metas puede ayudar a que tengas una vida larga y saludable.
  • Aunque la diabetes es algo complejo, se puede manejar cuando cuentas con la información y apoyo correctos.
  • Los educadores de diabetes están entrenados para ser expertos en el tema de diabetes y pueden ayudarte a aprender como progresar con diabetes. Te lo mereces.
  • Pídele a tu profesional médico una referencia hoy. O busca en www.DiabetesEducator.org/find.

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